#SeaTrekking, Nage avec Palmes, Parcours Longues distances

SeaTrek au tour de l’île de Batz

Le SeaTrekking, c'est nager et randonner plusieurs jours le long du littoral, tout son matériel tracté dans un sac étanche flottant. Direction l'île de Batz et ses légendes : le dragon vaincu par saint Pol Aurélien, ou Gargantua semant les rochers de sa chaussure. Au départ de Roscoff, notre groupe de 8 nageurs croise une bande de jeunes phoques joueurs... avant qu'une colique néphrétique ne mette fin à mon aventure. Évacué par les pompiers, je n'ai qu'une envie : repartir pour enfin vivre pleinement cette communion avec la mer.

#SeaTrekking, Nage avec Palmes

L’indispensable des aventures au fil de l’eau : Le manuel du SeaTrekking

La découverte du manuel de Watch the Sea a été une révélation. Ce guide n’est pas seulement un outil, c’est une invitation à aller plus loin, à transformer mes expériences empiriques en connaissances solides, et à m’engager pleinement dans une pratique responsable.

Nage avec Palmes, Parcours Longues distances

Descente de la rivière d’Auray organisée par Quibr’Enez

Descente de la rivière d'Auray, organiser par Quibr’Enez. Vraiment, cette journée s'est révélée être une expérience absolument exceptionnelle, bien au-delà de la nage ; c'est une immersion dans la découverte et un moment de partage inoubliable avec des personnes incroyablement accueillantes et bienveillantes. Je vous invite vivement à vous inscrire à l'édition 2025 pour vivre cela !

Nage avec Palmes

Exercices pour séances de fractionnées

Suite à une demande d'explication sur les exercices qui compose une séance de fractionnée, je me suis rendu compte qu'il serait bien que je détaille les exercices de fractionnés possible en natation. Les exercices de fractionnées, peuvent être classés selon différentes méthodes de fractionnement : Répétitions d'accélération : Enchaînement de séries de sprint avec une… Lire la suite Exercices pour séances de fractionnées

Nage avec Palmes, Photos/Vidéos

Bonne Année 2019

Le site Nageenmer.com vous présente ses meilleurs vœux pour 2019. Que cette nouvelle année vous apporte, ainsi qu’à vos proches, joies, partages, aventures, découvertes, réussites. Afin de nous remémorer les jolies parcours que nous avons fait en 2018, vous trouverez les photos et vidéos sur la page "Photos / Vidéos" 24 juin 2018 : Aller… Lire la suite Bonne Année 2019