Un parcours facile pour l’entraînement longue distance à l’abri du vent et des vagues.
Il faut partir à l’étale de pleine mer, pour profiter des courants descendants.
- Départ de Paluden (entre Lannilis et Plouguerneau),
- Arrivée sur l’île Warc’h,
- Il reste 1km de nage pour rejoindre la plage de st Cava à Lilia.
Pas difficultés sur le parcours, sauf peut-être à l’arrivée pour faire le tour de la presqu’île d’Enez Terc’h, si il y a un peu de houle. J’utilise ce parcours pour m’évaluer en début de saison.
N’oubliez pas votre bouée de surface pour être visible des bateaux, car il y en a beaucoup dans l’aber.
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: 1h25
: 7 km
Parcours de nage en mer 