Les parcours pour « Confirmé » demande de maîtrisé les courants et les vagues sur des distances entre 3 km à 5km.
Voici quelques parcours, principalement dans le Finistère nord :
- Le tour de l’Ile Vierge à Lilia Plouguerneau (5km) ;
- De la grève du Zorn au port du Korejou à Plouguerneau (5km) ;
- Traversée de la baie de Guissény (4km) ;
- Traversée de la rade de Brest entre le Relecq Kerhuon et Plougastel Daoulas (3km) ;
- Allez-retour entre Roscoff et l’île de Batz (3,2km) ;
- Tour de la rade de Brest, de la plage du Sable rouge, à Océanopolis et à la plage du Moulin Blanc (3,8km) ;
- Remontée de l’Elorn, de la plage du Sable rouge au Passage (4,6km) ;
- Plage du Magouëro à Plouhinec dans le Morbihan (3km).
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