Parcours Débutant

Baie de Cavalaire-sur-Mer

L'histoire de Cavalaire remonte au Chalcolithique vers -2300 et -1800 ans avant JC. Des fouilles ont mis en évidence l'activité d'un port jusqu'à la fin de l'Antiquité, un bourg et un important habitat rural. Au Moyen-Age, "Cavalairo" ou "Cavalaira" est une petite terre de Gassin dépendante du vaste domaine de Jean de Cossa de la Baronnerie de Grimaud.… Lire la suite Baie de Cavalaire-sur-Mer

Parcours Confirmé

Plage du Magouëro à Plouhinec

La plage de Magouero de Plouhinec est la plage la plus difficile à trouver … et la moins fréquentée du secteur ! En pleine nature, la plage est plus éloignée de l’embouchure de l’Etel, ce qui permet d’avoir une eau plus calme. Autre avantage, le parking est à deux pas de la plage, et en… Lire la suite Plage du Magouëro à Plouhinec

Parcours Longues distances

D’îlot en îlot à Brignogan

Brignogan est surtout connue pour ses plages de sables fin, exposées vers le nord, comme la principale au fond de l'anse de Pontusval. L’aspect accidenté de son littoral, parsemé de rochers aux formes souvent pittoresques, principalement à proximité de la pointe de Beg Pol à l'ouest est typique de la Côte des Légendes. Situé sur… Lire la suite D’îlot en îlot à Brignogan

Nage avec Palmes

Choisir les palmes

Quel type de palmes choisir pour nager en mer ? Selon le type de parcours et d’activités que vous choisissez de pratiquer, il est important de choisir un type de palmes adapté : Palmes de natation en piscine. Les palmes de natation sont trop courtes (moins de 15 cm) pour vous propulser dans une mer… Lire la suite Choisir les palmes