Les plus beau parcours de nage en mer
Porsmilin à Locmaria-Plouzané est une mignonne petite crique, orientée plein sud, propre et qui se pique d'être un petit spot de surf en plus. On appréciera aussi son petit côté sauvage et son arrière-plage herbeuse. Trez Hir ça veut dire "longue plage" et ici c'est bien porté : 1,2 km si on compte les petites… Lire la suite Traversée Porsmilin – le Trez-Hir
La grève du Zorn de Plouguerneau est une grande plage de sable fin de 730 m de longueur, qui est la plus à l'est de la commune. Cette plage garde ses atouts naturels, notamment une belle zone herbeuse surplombant la plage et des champs d’algues très appréciés des araignées. Le port du Koréjou est situé… Lire la suite De la grève du Zorn au port du Koréjou
Le site Nageenmer.com vous présente ses meilleurs vœux pour 2019. Que cette nouvelle année vous apporte, ainsi qu’à vos proches, joies, partages, aventures, découvertes, réussites. Afin de nous remémorer les jolies parcours que nous avons fait en 2018, vous trouverez les photos et vidéos sur la page "Photos / Vidéos" 24 juin 2018 : Aller… Lire la suite Bonne Année 2019
L’aventure Open Swim Stars a commencé en 2012 avec le rêve de faire renaître une épreuve mythique : la Traversée de Paris à la nage. Menée par d’anciens nageurs, la tentative a tout de suite reçu le soutien des nageurs, des institutionnels et médias. Depuis ont été créés plusieurs événements de natation eau libre en… Lire la suite Open Swim Stars Douarnenez
Seul port de plaisance entre Brest et Morlaix, L'Aber-Wrac'h constitue le point de départ idéal de la navigation côtière du Nord-Bretagne et l'escale d'avitaillement privilégiée des transmanches. Le port, situé dans la superbe région des Abers, reçoit des plaisanciers en route vers le Sud. On l'appelait autrefois 'le havre de la Palud'. C'est vrai, L'Aber-Wrac'h… Lire la suite Téléthon 2018 de l’Aber-Wrac’h
Vous rêvez de découvrir une île à pied depuis la terre ferme ? Alors destination l'île Wrac'h à Plouguerneau, située à l’entrée de l’Aber Wrach, l’un des trois célèbres abers de la côte nord du Finistère ! En effet, cette île est accessible trois heures avant et trois heures après la marée basse. Après 15… Lire la suite Île Wrac’h et Petite île Wrac’h
Océanopolis Brest, c’est une plongée passionnante dans la vie des océans. Un endroit unique en Europe ! Ne vous attendez pas à un aquarium classique (même si le lieu en compte pas moins de 76), c’est un véritable parc de découverte des océans qui se veut aussi Centre de Culture Scientifique et Technique de la Mer.… Lire la suite Océanopolis – Rade de Brest
C’est une séance qui permet de récupérer en douceur sans perdre les bienfaits des présents entraînements. Toujours une séance d'environ 45 minutes pour faire 2km de nage avec palmes. La séance est composée de plusieurs types d'exercices : Échauffement général Échauffement technique Récupération Technique Endurance en souplesse Récupération Étirements Pour mieux comprendre voici un 1er exemple… Lire la suite Séance d’endurance en souplesse
L'île de Batz est une petite commune insulaire située au large de Roscoff dans le nord Finistère. Après seulement un quart d'heure une demi-heure de traversée en bateau à la nage, l'île s'offre à vous avec un dépaysement complet. L'île est proche et semble simple d'accès à la nage. Ce n'est pas si vrai. Comme… Lire la suite Roscoff à l’île de Batz
C'est une séance a pour but d'évaluer (comme son nom l'indique) votre travail et mesurer vos progressions. Il faut prévoir une séance d'environ 45 minutes pour faire 2km de nage avec palmes. La séance est composée de plusieurs types d'exercices : Échauffement général Endurance en souplesse Récupération 1er chromo sur une courte distance Récupération 2ème… Lire la suite Séance d’évaluation
Parcours de nage en mer 